出版社:北京时代华文书局
年代:2016
定价:38.0
这是一本写给现代人──绝对做得到、随时随地都能进行的端正举止小练习。正因为是最微小的事,所以才能拥有翻转人生的巨大力量!你现在过着怎样的生活?充满压力,工作家庭都不顺心?老是这里痛那里痛,每天都像绑满沙包一样疲倦?其实,想要改变「无力人生」一点也不困难!不需要特殊装备、特定的时间或场地,也不需要满头大汗、气喘如牛。本书作者身为「举世尊崇的一百位日本人」之一,用七十个日常小练习,让我们从生活周围的小事做起,夺回自己的主控权,让身体不再疼痛、日子不再慌乱失序,还能好好体会生活滋味!