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本书介绍了人们在日常生活或工作中快乐减压的118种方法和技巧，属励志类图书。

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	9787504452078 《如何减轻压力》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国商业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸		装帧	平装
页数		印数

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如何减轻压力是中国商业出版社于2004.08出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于压抑（心理学）－通俗读物的书籍。