书籍简介:

本丛书是为现代女性打造的一套全面、详细、科学的养生丛书。内容囊括了花草茶、果蔬汁、粥膳、豆浆等多种健康食品的制作方式与功效。针对女性自身特点，把日常饮食与养生哲学搭配在一起，是一套不可多得的好书。《食用主义》系列丛书之《果蔬养女人》，是以水果、蔬菜为主要食材，为广大读者提供的健康、全面的养生饮品类图书。众所周知，水果、蔬菜中富含着丰富的维生素和营养成分,但是如何正确地饮用，使其营养价值达到最高，却需要具备科学的搭配方法和养生常识。本书版式新颖时尚，搭配科学，内容详实。根据每款果蔬汁的具体功效，细分为四大篇章，分门别类地从养目护肤、滋补气血，保健瘦身、调理亚健康等方面进行全方位介绍，无论是忙碌的上班族，还是时尚的家庭主妇，亦或是注重保养的中老年人，本书都会成为您生活中不可或缺的健康宝典。

书籍目录:

第1章美白护肤明目乌发润白保湿，祛皱抗衰，紧致肌肤俏佳人鲜橙苹果汁番茄菠萝汁蜂蜜柠檬汁黄桃汁香蕉黄瓜饮香蕉葡萄饮番茄汁明眸皓齿，款款情深，回眸一笑百媚生胡萝卜红枣饮胡萝卜芥蓝汁胡萝卜圣女果汁蓝莓葡萄酸奶饮明目蔬果汁胡萝卜苹果蜂蜜水洋葱汁云发乌髻，三千青丝，最是那一低头的温柔菠菜百香苹果汁牛奶核桃饮菠萝黄瓜柠檬饮豆浆水蜜桃黄瓜饮雪梨苹果核桃露第2章滋补气血怡情养性第3章排毒消脂保健瘦身第4章调理亚健康祛病又平安

内容摘要:

　　刘玉庆所著的果蔬养女人》收录86款经典女人果蔬汁配方，天然时尚饮，健康益身心，贴心关爱女人每一天。　　19款经典女人养颜果蔬汁——美白护肤，明目乌发；22款经典女人气血果蔬汁——滋补气血，怡情养性；23款经典女人减肥果蔬汁——排毒消脂，保健瘦身；22款经典女人保健果蔬汁——调理亚健康，祛病又平安。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	果蔬养女人站内查询相似图书
丛书名	食用主义
	9787200096125 如需购买下载《果蔬养女人》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	24.8	语种	简体中文
尺寸	21 × 19	装帧	平装
页数	120	印数	10000

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书籍信息归属:

果蔬养女人是北京出版社于2013.6出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于女性－水果－食物养生 ,女性－蔬菜－食物养生的书籍。