书籍简介:

本书内容包括：第一以韩食为主拟定的“周计划日记菜单”。一顿不落，韩食为主拟定，因此不难实践，借此机会还可以纠正不好的饮食习惯，达到一举两得的效果；第二初学者也能跟着做的产后减肥瑜伽目录。很难到那里放心运动的初学妈妈们，瑜伽不仅在精神上给与很大帮助，还能有效的调整身材；第三爱自己的心。她想说的产后减肥的开始就是爱自己，不管多忙为自己一天挤出10分钟自理时间的心理开始。

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书籍详细信息
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	7506276585 如需购买下载《生完孩子变得更美的产后减肥》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	世界图书出版公司北京公司
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	14	装帧	平装
页数	174	印数	5000

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书籍信息归属:

生完孩子变得更美的产后减肥是世界图书出版公司北京公司于2005.09出版的中图分类号为 R161 的主题关于产妇－减肥的书籍。