出版社:九州出版社
年代:2014
定价:30.0
本书是一本励志书。作者从自身的经历出发,感悟到在拼搏的时候,要同时注意身体的健康。新活法的原则就是要做好事业同时兼顾好身体的健康。爱父母,学会照顾自己,积极消除烦恼。顺从身体的需求,饿了就吃,渴了就喝,困了就睡,顺其自然才能健康。
一个“死过”两次的人
父母才是生死之交
好好爱自己
烦恼没有死亡可怕
伪养生害人不浅
“多吃点,再多吃点!”
不要总是抱着水杯
食物、药物和毒物
苦瓜不要多吃
不必睡足八小时
睡觉不讲规矩
生物钟不能随意打乱
少运动,多休养
六块地板砖上的功夫
别让身体生锈了
养骨先养筋
武术是一种舞蹈
坐禅,让生命之树常青
附录:读者提问
《新活法》是一本励志书。作者从自身的经历出发,感悟到在拼搏的时候,要同时注意身体的健康。新活法的原则就是要做好事业同时兼顾好身体的健康。爱父母,学会照顾自己,积极消除烦恼。顺从身体的需求,饿了就吃,渴了就喝,困了就睡,顺其自然才能健康。