道家养生精要

书籍简介:

道家养生是中华传统养生最具特色的养生流派。其方法繁复，理论精深，文献海量。本书在大量文献调查的基础上，从数千种道家养生文献中，撷英咀华。选择有理有据、方法切实、便于施行的道教养生方法和经验，辑为一集，涉及精神情志、脏腑形体、四时起居、饮食服饵、气法丹功等各个方面，内容丰富而精要，为道家养生精华的集中反映，可为现代大众养生保健提供经验借鉴和思想启迪。特色在于其深厚的生命精神、人文精神和科学精神，其优势就是建立起了一套完整的长生理论和炼养方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

道家养生精要是江西科学技术出版社于2016.5出版的中图分类号为 R212 的主题关于 道家－养生（中医） 的书籍。