实用社区体育活动及安全防护

第一章 田径运动

田径运动的分类及规则

田径运动的组织

第二章 球类运动

球类运动的分类及规则

球类运动的组织

第三章 棋牌类

中国象棋

围棋

桥牌

第四章 运动损伤的常识

运动损伤的基本常识与原因分析

运动损伤的应急处理与预防保健

安全运动的一般措施与预防对策

体育运动也要“安全第一”

运动损伤的安全防护与治疗

第五章 体育运动安全防护知识与技巧

篮球运动安全防护知识与技巧

网球运动安全防护知识与技巧

羽毛球运动安全防护知识与技巧

健身健美安全防护知识与技巧

拳击运动安全防护知识与技巧

游泳运动安全防护知识与技巧

《实用社区体育活动及安全防护》针对社区体育活动特点，详细阐述了社区体育活动的分类、组织与规则等。同时，《实用社区体育活动及安全防护》还从运动学、康复医学、社会学、文化学、教育学、心理学、法学等多种角度，分析了运动伤害的形式、形成原因，分门别类地提出了各项运动的安全防护知识、技巧和对策。

《实用社区体育活动及安全防护》可供高等学校体育教学使用，也可作为社区体育活动参考使用。
　　实用性
　　详细而不失重点，简单而具体介绍田径、球类、棋牌类等社区体育活动
　　有效性
　　基础而有条理，全面而有方针阐述体育运动中发生损伤时的护理常识