书籍简介:

本书是我社引进版权的日本畅销绘本。是针对都市办公女性的，幽默讲述如何从锻炼、饮食、心理等各方面坚持减肥的轻松读物。

作者介绍:

池田晓子，日本自由插画家，毕业于神户大学教育学院，筑波大学艺术专门学校肄业，在SETSU Mode Seminar（1954年由长泽节开办的美术学校．在业界颇享盛名）完成学习课程。　　曾参与杂志、广告、书籍、网页的制作。擅长从日常生活取材，画风可爱．作品获得广泛好评。

书籍目录:

第一章我咋这样圆？第二章 10天胖了7公斤的那个春天第三章池田的体重变化史第四章 4个月爆减30公斤？！第五章怎样减肥才健康？第六章魔芋美食菜谱变身料理达人！第七章禁不起诱惑的我的必杀技第八章尺寸变小，“大作战”进行中后记教过池田的老师们的个人简历附录池田的体重&体内脂肪率完全记录亚由美教练的呼拉圈讲座高桥洋子选手的伸展&腹肌运动训练班林繁和厨师的魔芋美食菜谱

内容摘要:

当被自己照片里的样子吓得人仰马翻的时候，当提上裤子就挤出一块小腹赘肉的时候，当眼睛被脸上的肉挤得越来越小的时候，当坐下就被自己大腿的宽度惊着了的时候，当完全丧失站上体重计的勇气的时候，该下定决心，一起来减肥大作战啦！

编辑推荐:

把顽固的脂肪挤出！！！讨厌运动，最爱甜食，尝试过了无数减肥方法的作者，将如何应对高居不下的体重，用不花钱的“大作战”再瘦5公斤呢！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	再瘦五公斤站内查询相似图书
	9787802445840 如需购买下载《再瘦五公斤》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	现代出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	19 × 0	装帧	平装
页数		印数	8000

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书籍信息归属:

再瘦五公斤是现代出版社于2009.10出版的中图分类号为 R161 的主题关于女性－减肥－基本知识的书籍。