长寿真相

书籍简介:

本书通过哲学的、科学的、历史的和文化等学科的认识和分析方法解决人们对“养生”的认识问题，并在此基础上提出切实有效且简单易行的养生途径，并揭示了中国历史和现实中存在的关于养生的众多谬误和困惑。进一步通过引证现代科学在医学、营养学等领域的权威的研究成果，提出了简单有效的心理调节、饮食选择和运动方式。

书籍规格:

书籍信息归属:

长寿真相是新疆人民卫生出版社于2015.4出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 长寿－保健－基本知识 的书籍。