书籍简介:

本书紧紧围绕理论知识篇、发展素质篇和专项技能篇等三个篇章来帮助学生更好地认识体育文化及深入地了解各个专项。其中不乏学生比较喜欢、校园中也易普及的足球、篮球、乒乓球等项目，体现了让学生了解更多项目并根据自己喜欢的项目来辅导平常体育锻炼的教学思想。本书可作为高职院校学生的教材，亦可供相关工作从事人员或有兴趣者参考。

书籍目录:

理论知识篇第一章体育概述第一节体育的起源与发展第二节体育的组成与功能第三节我国体育的目的与任务思考题第二章高职体育教育第一节学校体育思想和功能第二节我国高等学校体育的目的和任务第三节高校体育的实施途径第四节高职体育教学的基本原则和基本方法思考题第三章体育运动与保健第一节体育卫生保健常识第二节常见运动损伤的预防与处理第三节运动中常见的生理反应第四节运动性病症及其防治思考题第四章体质的测量与评价第一节体质概述第二节健康与体质及体能的关系第三节《国家学生体质健康标准》思考题第五章养生与保健第一节中国传统养生第二节常见养生方法思考题第六章体育运动与身体健康第一节健康概述第二节体育锻炼与身体健康第三节生活方式与健康思考题发展素质篇第七章体育锻炼的原则与方法第一节体育锻炼概述第二节体育锻炼的基本原则第三节体育锻炼的基本方法第四节健身运动处方思考题第八章身体素质的基础知识第一节身体素质及分类第二节身体素质与健康思考题第九章柔韧性与伸展空间的提升第一节柔韧性与健康第二节柔韧性的测评第三节发展柔韧性的锻炼方法思考题专项技能篇第十章田径运动第一节短跑第二节接力跑第三节跳远第四节跳高第五节铅球第十一章球类运动第一节足球第二节篮球第三节排球第四节乒乓球第五节羽毛球第六节网球思考题第十二章健身健美运动第一节健美操第二节体育舞蹈第三节街舞第四节瑜伽思考题第十三章实用体育运动第一节游泳第二节散打第三节体适能思考题第十四章传统、休闲体育运动第一节太极拳第二节轮滑第三节极限运动第四节台球第五节定向运动第六节飞镖思考题参考文献

内容摘要:

《高职体育与健康教程/21世纪高职高专“十二五”精品规划教材》包括理论知识篇、发展素质篇和专项技能篇三个部分，改变了传统体育教材单纯由理论和实践两部分组成的格局，突出了在专项体育课教学中增加身体练习内容的体育教学改革在教材中的体现。　　《高职体育与健康教程/21世纪高职高专“十二五”精品规划教材》突出了知识性、科学性、趣味性和实用性，适合高校体育课程作为教材使用，也适用于广大读者阅读和参考。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	高职体育与健康教程站内查询相似图书
	9787561850718 如需购买下载《高职体育与健康教程》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	天津	出版单位	天津大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数	204	印数	3000

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书籍信息归属:

高职体育与健康教程是天津大学出版社于2014.5出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于体育－高等职业教育－教材 ,健康教育－高等职业教育－教材的书籍。