金刚拳

第一章总论

第一节金刚拳的拳势特征

第二节金刚拳的步法特征

第三节金刚拳的手法特征

第四节金刚拳的身法特征

第五节金刚拳套路与金刚散手

第六节金刚拳八趟各自特征

第二章金刚拳套路歌诀与动作说明

第一节金刚拳第一趟

第二节金刚拳第二趟

第三节金刚拳第三趟

第四节金刚拳第四趟

第五节金刚拳第五趟

第六节金刚拳第六趟

第七节金刚拳第七趟

第八节金刚拳第八趟

第九节金刚四形拳

第十节金刚八步拳

第三章金刚拳技击实用法演练

第四章金刚拳散手技击演练示例

第五章金刚拳实用腿法技击

跋

　　金刚拳属于戳脚门派。它重手眼身法步，尤其重腿脚功，是北腿的主要代表之一。戳脚派套路很多，在河北深县一带，有金刚架、金刚捶、华拳、八翻手、四行拳、罗门八步、二郎拳、哪吒拳、九枝子等众多套路，均应属此派范畴。这些拳种都含有玉环步、连环步、鸳鸯脚，这些步法在金刚拳中都有练习法。如鸳鸯脚是一种腿脚功夫，它形似鸳鸯，是成双成对的两个脚法组成进退连环不断的招术。传言水浒传中的武松惯用此腿法，他运用“玉环步鸳鸯脚”打败了蒋门神。金刚拳按初始学习渐进方式可分为八趟，每趟练习称为“踢趟子”。学会以后，可以分趟子演练，亦可连续几个趟子(套路)演练，其掌握尺度要按自己功夫深浅、气力结合适度而定，不可过努而伤着身体。本书介绍了金刚拳套路歌诀与动作说明；金刚拳技击实用法演练；金刚拳散手技击演练示例；金刚拳实用腿法技击等内容。