出版社:中国医药科技出版社
年代:2013
定价:29.8
书中运用通俗易懂的语言,生动形象的故事,并联系生活实际与临床经验,系统介绍了中医基础理论的专业知识。学好中医理论关键要做到两点,首先要有兴趣,“兴趣是最好的老师”,有了兴趣,便不怕困难,自然就会深入进去;其次要有恒心,坚持“每天读一点”,积少成多,集腋成裘,不断了解、系统学习进而掌握中医学基本知识,并做到学以致用,为指导养生保健与应用中成药甚至中药打下一定的基础。本书将内容丰富、博大精深的中医基础理论,分解为10周,每周7天,每天一个专题,每天一读,每天进步,这样用10周的时间,对中医学基础理论有个大致了解,形成系统框架,并由理及法,渐入堂室。具体内容包括,第1周,简单介绍了博大精深的中医学,引大家进入中医学殿堂;第2周让大家了解中医学独特的哲学理论与思维方法,即精气阴阳五行学说;第3~7周分别介绍中医学关于人体的认识,即藏象、经络、精气神以及体质理论;第8~10周介绍中医学对疾病以及养生防病的认识,即病因与发病、病机、防治原则。
第1周识识中医学——博大精深的中医学
第1天中医学的概念及主要内容
第2天神农尝百草始有医药
第3天源远流长的中医学发展脉络
第4天中西医差异:太极图与十字架
第5天整体观念下头痛可医脚
第6天天人相应:欲补臭氧空洞
第7天辨证论治:炎症可属寒
第2周中医学的独特思想体系——精气阴阳五行
第1天“盘古开天辟地”与精气学说
第2天“阳奉阴违”与阴阳学说
第3天“爱之深恨之切”与阴阳之间的关系
第4天“南风过敏案”与阴阳学说在中医学的应用
第5天从“买东西不买南北”谈五行学说的内涵
第6天从“吃气吃饱了”谈五行的生克乘侮
第7天从“黛玉之死”谈五行学说在中医学中的应用
第3周人体的五大系统——五脏
第1天藏象的概念与脏腑的分类
第2天从“庖丁解牛”谈藏象学说的生成与特点
第3天从“心脏移植后老年变青年“谈”心为君主之官”
第4天从“诸葛亮忠心治国”谈“肺为相傅之官”
第5天从。兵马未动粮草先行”谈“脾为后天之本”
第6天从。木日曲直”谈“肝为罢极之本”
第7天从“蜂王守巢”谈“肾为先天之本”
……
第4周五脏系统的补充——六腑奇恒之腑与脏腑关系
第5周中医认识的人体三宝——精气神
第6周人体的信息通道——经络
第7周个体化的差异——体质
第8周我们为什久会生病——病因与发病
第9周疾病表现不同的机理——病机
第10周未病先防既病防变——疾病防治
每天学点中医基础》共分12周,每周7天的内容。从“认识中医辨证”说起,每周分别介绍一种辨证方法,包括表里辨证、寒热辨证、虚实辨证、阴阳辨证、气血辨证、津液辨证、脏腑辨证、六经辨证、卫气营血辨证和三焦辨证,最后总结了辨证与中医养生的关系。