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林晓海, 编著
出版社:青岛出版社
年代:2016
定价:32.8
本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点,针对练习者不同的学习目的设计相应的课程,循序渐进,能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册专为女性读者设计,坚持练习可以帮助塑造挺拔优雅的形体和良好的性格,起到提升气质的作用。本书配图精美、讲解细致、步骤详细,尤其适合初学者。
天天瑜伽是青岛出版社于2016.11出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽-基本知识 的书籍。
韩俊, 编著
(美) 芮安娜·坎宁安 (Ryanne Cunningham) , 著
芳舟, 著
(英) 克里斯汀·伯克 (Christine Burke) , 著