书籍简介:

本书以歌形诀式表述了养生保健的基本知识和方法，包括中医保健、健康福寿、养生经典、调整心态、膳食食疗、运动健身、戒烟限酒、起居习惯和防病治病九个方面的内容。全书共载歌诀近600首，其中除部分古代歌诀外，大部分为现代歌诀，贴近生活，寓意深刻。歌诀形式活泼多样，不拘一格，读来顺口，便于记诵。适于中老年人，亚健康者和所有珍惜健康的人士阅读参考。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	古今健康歌诀站内查询相似图书
	9787509139172 如需购买下载《古今健康歌诀》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民军医出版社
版次	2版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	18 × 13	装帧	平装
页数	256	印数	5000

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书籍信息归属:

古今健康歌诀是人民军医出版社于2010.9出版的中图分类号为 R161-49 的主题关于保健－通俗读物的书籍。