完美养胎·胎教一日一页

第一个月 有一颗种子正在悄悄萌芽第1天 胎教的具体含义第2天 胎教概念的三方面第3天 选择你最喜欢的胎教形式第4天 注意：胎教有四忌第5天 孕期避免戴隐形眼镜第6天 了解斯瑟蒂克胎教第7天 准爸爸也是胎教的主力军第8天 快乐就是最好的胎教第9天 拥有好情绪，宝宝更漂亮第10天 孕妈妈应注意补充叶酸第11天 居室要注意卫生第12天 开始调整饮食习惯第13天 孕妇奶粉怎么喝才好第14天 适当补充维生素第15天 孕期不要随便吃药第16天 要保持低盐饮食习惯第17天 严防电磁辐射第18天 孕初期运动讲究缓第19天 语音冥想除烦躁第20天 让日记记录胎宝宝的成长第21天 别忘了补充优质蛋白质第22天 孕妈妈要多吃玉米第23天 让孕妈妈有个“宁静”的心情第24天 孕妈妈营养胎教食谱（一）第25～26天 胎教故事：《丑小鸭》（一）第27～28天 胎教故事：《丑小鸭》（二）第二个月 心情愉悦帮助胎宝宝神经发育第29天 从“苹果籽”长成了个“小葡萄”第30天 孕吐其实是身体的自我保护第31天 合理饮食，缓解孕吐第32天 不宜多吃酸性食物止吐第33天 孕妇奶粉要坚持喝第34天 孕期补碘很关键第35天 妈妈要远离“二手香”第36天 构想胎宝宝的样子第37天 千万别吃不利于保胎的食物第38天 孕期不要在厨房久待第39天 远离吹风机和洗涤剂第40天 别让爱美“害”了你……第三个月 胎宝φ?谧伦吵沙?br /> 第四个月 真实地感受到胎宝宝的存任第五个月 胎宝宝在调皮地“跳舞”第六个月 五官逐渐清晰的胎宝宝第七个月 动来动去玩得不亦乐乎第八个月 时刻在“监督”妈妈的情绪第九个月 即将面临最后的“冲刺”第十个月 等待“瓜熟蒂落”的那一刻

　　胎教关系宝宝一生，是教育的起点。合理的胎教有助于开发宝宝的惰商和智商，增强他对外部世界的感知以及适应能力，实现真正的健康和聪明。　　《完美养胎·胎教一日一页》按照280天的胎宝宝孕育过程，给出每一天的养胎、胎教细节，针对准妈妈的实际体验给出专业、贴心的指南，回答您最关心的问题，介绍最前沿的养胎知识和胎教方法，揭开孕期胎宝宝与您身体变化的神秘面纱。内容实用，语言生动，全方位地帮助您保持轻松的心态、良好的情绪，从容度过孕期每一天。【作者简介】　　马宁，副主任医师，医学硕士。1996年毕业于首都医科大学，现工作于首都医科大学附属复兴医院妇产科，长期从事妇产科临床医学工作，有着丰富的医疗卫生工作经验，在孕产保健、产妇营养、产后健康监测管理等领域有广泛的涉猎和较深的造诣。著有多部著作，其独特的妇产养护、早教理念与方法对很多准父母产生了深刻的影响，深受他们的喜爱。