大学生心灵成长导航

书籍简介:

本书创新性地引进积极心理学理念，强调促进现代社会人们心理健康相关理论与知识的应用、训练和可操作性。内容共分10章，包括：认知积极心理学、自我探索、和谐交往、提升沟通技巧、提高情商、压力管理、爱情婚姻与家庭、九型人格与人生、职场适应、珍爱生命与幸福人生。每个章节都以理论为指导，最后着眼于积极心理养成中常用的方法和技术。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生心灵成长导航是山东人民出版社于2018.8出版的中图分类号为 G444 的主题关于 大学生－心理健康－健康教育 的书籍。