再苦也要笑一笑全集

第一章爱别人不如爱自己学着悦纳自己、喜欢自己

学会善待自己

别跟自己过不去

选择适合自己的生活方式

不要忘记，再给自己一次机会

爱自己就简单生活

多给自己松松绑

别为明天的盘子发愁

别把成功看得太复杂

凡事不要自我设限

烦恼往往都是自找的

攀比，折磨自己的毒瘤

快乐的秘诀就是：不为难自己

接受事实是克服不幸的第一步

第二章苦难是命运对你的最好奖赏

只要活着就有机会

人生本无坦途

遇到苦难，永不绝望

把苦难当做人生的光荣

赶走苦难要保持一颗快乐的心

为自己的拥有而开怀

别专注苦难，要懂得欣赏路边的美景

面对苦难，让自己微笑如花

在痛苦中寻找快乐是一种境界

把苦难当做人生最珍贵的财富

第三章人生没有过不去的坎儿，也没有摆不平的事

有些事不是你见到的那样

乐观地面对困境

看淡生活中的不平事

没有过不去的火焰山

一笑置之岂不更好

没有人注定不幸

失败了不要紧，再试一次

坚持到底，绝不轻易放弃

再苦也不能失去希望

唯有埋头才能出头

困境有时候反而是机遇

缺憾也许是幸运

没有绝对的好事，也没有绝对的坏事

第四章学会选择和放弃，用智慧平衡人生的棋局

放不下，才会有烦恼

放弃是一种智慧

正确对待流言蜚语

太多的欲望是人生的苦酒

学会变通，灵活面对生活

换把钥匙开锁更轻松

打破常规，自己订立游戏规则

换个思路多出路

多换角度多条路

规避苦难，还需要点智慧

别做无谓的坚持，要学会转弯

第七章悲观的情绪是羁绊你快乐的毒素

摆脱内心的羁绊

给自己一个橡皮擦

人在微笑时最有魅力

不时以幽默面对困境

快乐是一种心境

笑看人生起伏

宠辱不惊，成功自会伴你而来

乐观的对待，好过消极的沉沦

抑郁，让你困在阴晦的牢狱中

第八章感谢折磨你的人，学好人生必修课

上帝偏爱受苦难的人

感谢曾羞辱过你的人

历史上被羞辱过的名人们

善待工作中折磨你的人

他人的折磨是你成功的动力

给别人铺个台阶，留条后路

豁达是通往幸福的另一扇门

学会欣赏别人

学会理性地妥协

乐于释怀，不念旧恶

没有对手，自己就不会强大

在可以糊涂的时候糊涂一把

第九章别在小事上犯糊涂，放眼人生大未来

不为小事生气

忍小辱才能做大事

不要为小事抓狂

敢于吃亏

看清楚脚下的位置

别让说谎成为习惯

拖延让你一事无成

没有必要太追求完美

别让嫉妒毁了你

做人不要太贪心

细节能温暖一颗心

第十章挫折是最好的人生礼物，抱怨于事无补

面对挫折，我们不应选择抱怨

不抱怨，成功就属于你

挫折是成功的入场券

痛苦是通往天堂的梯子

在困境中引爆潜力

把自己“逼”上巅峰

“卧薪尝胆”方能成功

你对生活笑，生活就不会对你哭

接受无法避免的现实

再大的风浪我们也要远航

忘记过去的创伤

人生的美在于向前看

第十一章领悟人生真谛，做个快乐的自由精灵

人生是一种美好的过程

做事先做人，人品是关键

说老实话，办老实事

一诺千金，说到做到

责任到此，不能再推

在成功到来之前，你必须学会忍耐

有明确的原则，做人做事才能有方向感

别把他人的标准当做自己的标准

快乐不快乐完全取决于你

前言

在漫长的人生旅途。有平坦的大道，也有崎岖的山路，有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遭受挫折，当你面对挫折的时候，请记住要勇敢地微笑。

对于输，大家各有不同的看法。通常所谓的输，就是人生中遇到的挫折，要知道，这是在所难免的。在那迷惘失落而又无所为的日子里，不知你有没有看到，在阴霾下挺立的苍松翠柏；在死一般的黑夜中闪烁的星辉下，不知你有没有想过，坚定的信念能把失败超越。

1966年10月，一个漆黑的夜晚，在英吉利海峡发生了一起船只相撞事件。一艘名叫“小猎犬号”的小汽船跟一艘比它大十多倍的航班船相撞后沉没了，104名搭乘者中有11名乘务员和14名旅客下落不明。

艾利森国际保险公司的督察官弗朗西斯从下沉的船身中被抛了出来，他在黑色的波涛中挣扎着。他觉得自己已经奄奄一息了，救生船还没有来。渐渐地，附近的呼救声、哭喊声低了下来，似乎所有的生命全被浪头吞没，死一般的沉寂在周围扩散开去。弗朗西斯觉得他生存下来的希望在渐渐地消失，他就快要绝望了。就在这令人毛骨悚然的寂静中，出人意料地突然传来了一阵优美的歌声。那是一个女人的声音，歌曲丝毫没有走调，而且也不带一点儿哆嗦。那歌唱者简直像面对着客厅众多的来宾进行表演一样。

弗朗西斯静下心来倾听着，一会就听得入神了。教堂里的赞美诗从来没有这么高雅过，大声乐家的独唱也从没有这般优美过。寒冷、疲劳刹那间不知飞向了何处，他的心境完全复苏了。他循着歌声，朝那个方向奋力游去。靠近一看，那浮着一根很大的圆木头，可能是汽船下沉的时候漂出来的。几个女人正抱着它，唱歌的人就在其中，她是个很年轻的姑娘。大浪劈头盖脸地打下来，她却仍然镇定自若地唱着。在等待救生船到来的时候，为了不让其他妇女失去力气，为了使他们不致因寒冷和失神而放开那根圆木头，她用自己的歌声为他们增加精神和力量。就像弗朗西斯借助姑娘的歌声游靠过去一样，一艘小艇也以那样优美的歌声为引导，终于穿过黑暗驶了过来。于是，弗朗西斯、那唱歌的姑娘和其余的妇女都被救了上来。

所以，在你面对绝境的时候，你可以选择垂头丧气地哭泣或哀号，绝望地将自己交给命运之手，你也可以选择把恐惧扔在一边，像那姑娘一样唱支动听的歌，鼓舞自己，给自己点燃希望。

即使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由笑对人生。“不管风吹雨打，胜似闲庭信步。”只有这样才能保持一个平衡的心态，才能凭着自己破釜沉舟的斗志风雨兼程，才能凭着“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”豪情勇往直前。

无论顺境还是逆境，都要从容面对；无论是获得还是失去，都要平静地接受。路就在脚下，不管过去多么暗淡，不管未来多么辉煌，一切的过去都以现在为归宿，一切的未来都以现在为起点！

　　人生总有不如意，悲也是过，喜也是过；人生总有不快乐，哭也是过，笑也是过。　　况且，人生没有过不去的坎，没有过不去的事，感谢折磨你的人，笑对折磨你的事，你的人生将坦坦荡荡，无愧于世。　　在漫长的人生旅途。有平坦的大道，也有崎岖的山路，有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遭受挫折，当你面对挫折的时候，请记住要勇敢地微笑。　　在漫长的人生旅途。有平坦的大道，也有崎岖的山路，有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遭受挫折，当你面对挫折的时候，请记住要勇敢地微笑。　　即使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由笑对人生。“不管风吹雨打，胜似闲庭信步。”只有这样才能保持一个平衡的心态，才能凭着自己破釜沉舟的斗志风雨兼程，才能凭着“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”豪情勇往直前。　　无论顺境还是逆境，都要从容面对；无论是获得还是失去，都要平静地接受。路就在脚下，不管过去多么暗淡，不管未来多么辉煌，一切的过去都以现在为归宿，一切的未来都以现在为起点！