书籍简介:

本书介绍四季养生的相关知识，书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，吃得更安心，是百姓居家养生饮食书的首选。

作者介绍:

胡维勤，男，营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。

内容摘要:

《中医养生堂系列：四季养生随身查》分为四章，每个季节为一章，分别介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生常识、饮食养生原则、明星食材及药材、特效花草茶、易患疾病对症食疗。每一类养生食疗包括常见的汤类、粥类、花草茶类等，每一类疾病详解其对症药材、对症食材及对症食疗。另外，每章最后都介绍了对应季节的穴位调养，以便人们能更好地进行自我调养。本书图文并茂、语言简明易懂，是广大家庭必备的一本四季调养随身查。

编辑推荐:

居家必备的四季养生速查手册，图文对照，合理搭配，科学权威，知识完备

书籍规格:

书籍详细信息
书名	四季养生随身查站内查询相似图书
丛书名	中医养生堂系列
	9787533765149 如需购买下载《四季养生随身查》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	合肥	出版单位	安徽科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	15.0	语种	简体中文
尺寸	16 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

四季养生随身查是安徽科学技术出版社于2015.1出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－基本知识的书籍。