中学生健康指南
中学生健康指南封面图

中学生健康指南

张俊洁, 主编

出版社:第二军医大学出版社

年代:2012

定价:20.0

书籍简介:

本书针对中学生的心理、生理发育特点,阐述中学生的健康保健需求与措施,如提供适宜的学习条件;安排平衡膳食,供给充足营养;开展体育锻炼,加强体质;建立合理的生活制度,保证足够的睡眠;加强法制教育,防范意外事故;定期体检,预防常见病等。

书籍目录:

第一章 中学生衣着卫生保健第一节 服装的功能第二节 服装卫生保健第三节 穿着与季节第四节 服装的安全问题第五节 中学生着装礼仪第二章 中学生营养保健第一节 各种营养素的功能第二节 中学生营养素需要量第三节 合理营养与平衡饮食第四节 营养与中学生健康发育第五节 常见疾病营养保健第三章 心理卫生保健第一节 心理特征第二节 常见心理障碍第三节 心理干预第四节 心理保健第四章 生理卫生保健第一节 生理特征第二节 体质评价第三节 视力卫生保健第四节 性生理保健第五节 健康教育第五章 居住卫生第一节 校园卫生第二节 教室卫生第三节 宿舍卫生第四节 体育场馆与设备的卫生第五节 实验室卫生第六节 取暖器与空调使用卫生第七节 其他设施卫生第六章 运动与旅游保健第一节 体育运动基本原则第二节 体育锻炼因人而异第三节 体育运动量测定与分组第四节 常见运动创伤的预防第五节 运动与休息第六节 旅游卫生保健第七章 常见病预防与治疗第一节 肥胖第二节 营养不良第三节 痢疾第四节 甲型肝炎第五节 急性肾炎第六节 肾病综合征第七节 糖尿病第八节 急性角膜结膜炎第九节 沙眼第十节 近视眼第八章 用药常识第一节 药物概述第二节 常备药物第三节 正确选购和保管药品第四节 合理用药

内容摘要:

《校园健康指南丛书:中学生健康指南》阐述了中学生的衣、食、住、行等方面的卫生保健常识,同时介绍中学生的心理、生理卫生保健,常见病的预防和保健,以及日常用药的基本知识等,还较为系统地阐述了青春发育期中学生应具备的自我保健知识和方法,以及教师、家长们如何做好孩子的健康保健“助手”。  《校园健康指南丛书:中学生健康指南》通俗易懂,联系实际,实用性强。适合中学生、中学教师、家长及其他教育工作者阅读。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名校园健康丛书
9787548105565
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出版地上海出版单位第二军医大学出版社
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸21 × 14装帧平装
页数印数 3000

书籍信息归属:

中学生健康指南是第二军医大学出版社于2013.1出版的中图分类号为 G479-62 的主题关于 中学生-健康教育-指南 的书籍。