书籍简介:

女人对外物、对情感，对心理、对身体，有着超乎寻常的感受力，每次月事来临之前，她们会早有预感，因此许多女人在经前可能易烦躁、爱生气，甚至有些喜怒无常，有的还可能伴有头痛、烦躁、失眠、乏力、水肿、食欲缺乏等。如此折磨，怎一个“苦”字了得，经前快乐又谈何容易！针对上述经前各种困扰与不适应，作者论述了经前综合症的基本知识，介绍了经前快乐六大要素：精神护理、日常起居、按摩推拿、合理运动、饮食调养和药物治疗，使您能轻松愉快地度过经前期。本书语言通俗流畅，内容实用，是广大女性朋友健康生活的良师益友。

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书籍详细信息
书名	经前快乐6要素站内查询相似图书
	9787509100493 《经前快乐6要素》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	人民军医出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	19.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数	206	印数	5000

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书籍信息归属:

经前快乐6要素是人民军医出版社于2006.01出版的中图分类号为 R711.51 的主题关于月经－生理－基本知识的书籍。