老年人健康自我管理

书籍简介:

乐享晚年是每个老年人的最大心愿和追求，是老年人在这个世界上活得轻松、自在、健康、快乐的最大保障。身体有病了再去治疗是被动的、迫不得已的行为，身心都要遭受到较大损害。本书教会老年人掌握科学的方法，做一个健康、快乐、幸福、长寿的老年人。本书分上下两篇，上篇从整体上对有关老年人健康的基本问题——年老一定体衰吗，从事和科学的层次做了否定的回答，并简要介绍老人远离疾病的基本原则方法，下篇以科学的态度分系统有针对性的介绍老年常见病的认识，治疗和预防。

书籍规格:

书籍信息归属:

老年人健康自我管理是西安交通大学出版社于2020.5出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 老年人－保健－基本知识 的书籍。