书籍简介:

本书详细描述了包括现代健美操，民间踢毽子、跳绳、跳皮筋、拔河、放风筝及传统的五禽戏、八段锦、易筋经、保健按摩等健身方法及动作要领，还介绍了如何利用养生导引术缓解病痛、强身、健体等活动。

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	9787566601230 如需购买下载《大众体育与健身》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	保定	出版单位	河北大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	33.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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大众体育与健身是河北大学出版社于2012.6出版的中图分类号为 G883 ,G811.4 的主题关于健身运动－基本知识 ,群众体育－基本知识的书籍。