活至百岁的奥秘

书籍简介:

本书以《中国名人寿星篇》《外国寿星篇》和《中国平民寿星篇》三个部分介绍了百寿之龄的老寿星的经验。作者通过大量的翔实资料，解开了百岁老人的长寿之迷，启示人们如何在日常的生活中，合理进食、科学养生，以证明人活百岁不再是梦。

书籍规格:

书籍信息归属:

活至百岁的奥秘是民主与建设出版社于2003.出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 长寿－保健－基本知识 的书籍。