书籍简介:

本书是一本心理自助类通俗读物。本书通过选取贴近我们日常生活的素材，以质朴、活泼的方式来分析原因并提出解决办法，从而帮助读者从实际情况出发，对工作生活中的情绪问题进行分析，找出解决对策，以利于读者理解情绪管理，学会合理控制情绪，成为生活中的乐者，工作中的能人。

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书籍详细信息
书名	你的不自律，正在慢慢毁灭你站内查询相似图书
	9787516815656 如需购买下载《你的不自律，正在慢慢毁灭你》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	台海出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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你的不自律，正在慢慢毁灭你是台海出版社于2017.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。