体育与健康

书籍简介:

本书分为两大部分，第一部分“体育基础理论”注重理论基础的阐述，重点介绍了体育与健康、体育锻炼的科学方法、体育卫生保健、体育文化、体育欣赏方面的基础理论知识, 旨在培养学生自觉运动意识，同时使其运动方法的选择更具科学性、针对性。第二部分“体育锻炼实践”注重运动实践的介绍，除了介绍田径、球类运动、体操与游泳等常见的运动项目外，为了迎合中专学生追求时尚的心理，选编了瑜伽、太极拳、女子防身术、五步长拳以及体育游戏等时下流行的体育运动，拓展了学生对运动项目选择的自主性、灵活性，从而提高了学生的学习兴趣。本书可以作为中等职业学校体育课教材，也可作为普通人的健身指导书。

书籍规格:

书籍信息归属:

体育与健康是人民卫生出版社于2020.8出版的中图分类号为 G634.961 的主题关于 健康教育－中等专业学校－教材 ,体育－中等专业学校－教材 的书籍。