运动营养基础入门

书籍简介:

本书在编写过程中，注意到概括的介绍营养学的基础理论，全面阐述了运动营养在健身人群健身运动中和运动员运动训练及比赛中的作用，以及运动和营养相结合对运动性疲劳的发生。重点阐述了人体在运动过程中的应用需要及其与运动能力、功能适应和恢复之间的关系。其内容包括普通人在健身锻炼中的营养问题，也包括运动员在不同训练或比赛情况下的营养需要与干预措施。

书籍规格:

书籍信息归属:

运动营养基础入门是九州出版社于2018.1出版的中图分类号为 G804.32 的主题关于 体育卫生－营养学 的书籍。