书籍简介:

无论是学生还是职场人士，大多对“拖延”深恶痛绝，然而却有不少人深受其扰。然而，是不是真的有“拖延症”存在呢？实际上，造成“拖延”这一状态的心理原因是有很多种的，拖延同时还常常与焦虑和抑郁相伴。拖延虽然不是一种被严格定义的“症”，但带给大家的困扰是不言自明，所以，“打败拖延”简直是一种呐喊。要想打败拖延，就必须先了解“拖延”自身，了解自己属于哪一种拖延的类型，自己的拖延又因何而起，继而采用合适的方式解决自身的拖延问题。本书从概述-表现-类型-原因=解决方法这一逻辑出发，为拖延者提供有益的“战拖方案”。

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书籍详细信息
书名	打败拖延站内查询相似图书
	9787509394618 如需购买下载《打败拖延》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国法制出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

打败拖延是中国法制出版社于2018.7出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于成功心理－通俗读物的书籍。