今天，你陪孩子吃饭了吗？

序一 餐桌教育培养未来的竞争力

序二 最能了解孩子的时间

Part 1 餐桌：人生最好的课堂

排名前1％的优秀孩子的共同点

促进前脑发育的家庭就餐

家庭就餐和学习成绩的关系

哈佛大学研究组发现了餐桌上的秘密——使研究组震惊的餐桌上的录音机

令研究组大吃一惊的实验结果

孩子们在吃饭的时候学到更多的词汇

一生的餐桌教育——学习的马太效应

每天21分钟的家庭就餐改变孩子的未来

提高注意力的关键20分钟

叙述式对话VS说明式对话

在餐桌前，直到孩子打开话匣子

说明式以话促进语言能力的发育——餐桌上发生了什么

餐桌话题丰富的理由

用共同的经验增强理解力

将各种突发状况用做餐桌上的话题

对孩子来说是“我自己的”餐桌——韩国的家庭就餐

哈佛大学教授们眼里最好的早期教育——读书VS餐桌对话

吃饭时形成的“扩展对话”模仿心理的惊人效果

一个单词发展为推论能力时

智力发育的报告，餐桌对话

记忆力强的真正原因

把孩子变成辩论家的方法

采访*名人的餐桌1 遗传人生的智慧串著名科学家刘龙

采访，名人的餐桌2和单亲母亲在一起的餐桌美国总统奥巴马

采访*名人的餐桌3餐桌教育需要夫妇的共同努力毒著名企业家安奎文

Part 2 使大脑发育的一切餐桌对话

新生儿大脑的惊人秘密

大脑发育的决定性时期1橡子树里的栎树

……

Part 3 实战篇：成功家庭就餐的七把钥匙

Part 4 四周计划：找回丢失的餐桌

后记 父母身上的餐桌奇迹更明显

附录 《餐桌上的小小奇迹》制作团队

在我国，家庭就餐的传统逐渐在消失，与此同时，美国和日本、韩国等地却掀起了一股家庭就餐运动的热潮。研究证明，餐桌教育不仅对人格的培养，还对孩子的大脑发育和学习能力、语言能力、交往能力产生着影响，哈佛大学相关研究小组甚至得出了“每天20分钟的餐桌对话不仅能改变孩子的未来，还能划时代地改变父母和孩子的关系”的新理论。
《今天，你陪孩子吃饭了吗？》通过列举世界各地的案例、专家采访和科学的实验，再次验证了餐桌教育的惊人效果。作为重要的补充，《今天，你陪孩子吃饭了吗？》还详细地说明了餐桌教育的科学依据和具体的行为指南，希望能为因子女问题而烦恼的家长们提供有效的参考和借攀。