猫型性格，狗型性格

前言／001

第一编人生心路探幽

枪响之后／003

美国校园枪击案的启示／003

生离死别的惨案／004

案例点评／006

附录：创伤后应激障碍的诊断标准／008

白领“工作中毒症”／010

案例点评／011

第四种情感／016

案例点评／018

青鸟症候群／020

案例点评／022

“逃跑”的新娘／025

案例点评／028

网络成瘾与脑神经中毒／031

案例点评／033

青涩的苹果／037

案例点评／038

青春期“心理离乳”／04l

案例点评／043

一个女孩“性创伤”的经历／047

追求梦幻般的淘金生活／047

耻辱的足浴职业／048

“性”是一种报复的武器／049

开始新的人生／050

案例点评／051

都市中年女性的“思秋期”／054

尴尬的母子关系／054

困惑的婚姻／055

婚外情／056

案例点评／057

年终工钱／059

案例点评／061

婚外恋之剧／064

电话中的声音／064

街上的“侦察”／065

最后的“决战”／066

案例点评／067

恐怖的少年心理

来自日本社会的教育案例剖析／068

残忍的分尸奇案／068

中学生杀小学生／069

案例点评：社会的盲点，教育的缺陷／070

微型案例咨询手记／072

乳房／072

窥视／074

潜意识中的那一吻／076

证件恐瞑症／078

茶杯的去向／080

“问题行为”儿童／082

案例点评／084

第二编揭示心灵奥秘

梦的心理分析／089

心理测试：梦的心理分析训练测试／091

解梦30例集锦／098

1.梦见自己在拍偶像剧／098

2.在校园里看到爸妈／099

3.乘上一辆奇怪的车／099

4.自己突然变老／100

5.浑身被乱线纠缠／101

6.被蛇攻击／101

7.森林里遇到小男孩／102

8.梦见爸爸突然去世／103

9.医院里面没生成孩子／103

10.攻打城池遇到大火／104

11.疯狂购物最后成空／105

12.小学考试迟到／105

13.梦里掉落牙齿／106

14.股票大跌梦里受气／107

15.梦里棺材被惊醒／107

16.半空中竟能飞起来／108

17.穿着休闲装参加婚礼／109

18.妈妈得了癌症／109

19.衣不蔽体／110

20.黑房子／111

21.找不着鞋的新娘／111

22.误杀他人／112

23.取钱受阻／113

24.前男友入梦／113

25.打不通的电话／114

26.战争的梦／115

27.头发掉下／115

28.手表坏了／116

29.给尸体化妆／117

30.电梯至地下五十多层／117

男人的爱，女人的爱／119

心理测试：你的爱情是给予型的还是接受型的？／121

笑，精神的呵痒／124

心理测试：你的笑声属于哪一种类型？／125

白领人士“时间活用术”／128

心理测试：你的时间管理与利用效率／132

危机与成长／136

心理测试：你是否需要心理咨询？／138

童话的心理分析／142

童话测验：婚姻、家庭生活、性格类型／145

城市物语／149

在上海的屋檐下／149

彼此之间如此接近又如此遥远／150

有这样一座“桥”／152

心理测试：你的社会人际关系／153

脑力革命／156

药物与大脑／156

糖分与大脑／157

刺激品与大脑／158

心理测试：你的脑力综合水平／160

第三编心灵智慧之旅

心理咨询座右铭／167

心理咨询：一种精神救赎／169

找一个“新的水缸”／169

不要因习惯而做蠢事／170

付出有时并不会失去／171

不要因小而失大／171

设身处地，以退为进／172

21世纪现代人的心理健康／174

“心理健康”的含义／174

生涯发展的心理健康／176

心理危机的必然性与偶然性／177

心理健康的历史发展与国际动向／179

中国：心理健康的课题／180

东京夜曲：心理咨询师的两个故事／182

中国朋友的故事／182

日本朋友的故事／184

现代时尚观／187

时尚的泛滥／187

新的宠儿／189

时尚是一种巨大的资源／190

“新新人类”族／192

论性感／195

精神分析与裸身愿望／199

猫型性格，狗型性格／202

眼泪／205

婚姻物语／207

安徒生笔下的童话／208

新年礼物／209

微型影视剧／210

话说日本的接吻日／213

一吻定江山／213

接吻文化的比较／214

向左吻，向右吻／215

在日本生活：10个微妙的心理瞬间／217

他乡异性／217

午夜梦醒／217

入管等候／218

付钱买单／218

寻求打工／219

电脑死机／219

空间隔阂／220

妆饰呆板／220

独卧病床／221

警官询问／221

最后忠告／222

美国心理教育一瞥／223

取得签证／223

美国的大学风光／224

心理健康是一门重要的学问／226

音“药”疗法／228

基因革命带来的心理危机／232

第四编文化心理析微

《红楼梦》人物心理诊断／237

秦可卿玉消香殒之谜／237

贾瑞遗精症的背后／240

薛蟠的性嗜好异常／245

晴雯的被撵和屈死／248

林黛玉哀莫大于心死／251

附录1：抑郁症倾向心理预诊方法／255

附录2：常见的抑郁症状表现参考表／258

《儒林外史》人物心理诊断／259

穷愁潦倒的老秀才／259

一朝中举喜疯范进／262

新婚烦恼的鲁小姐／265

附录：你的应激性生活事件和压力／269

梵.高的恋爱心理分析／272

被抛弃的孕妇／272

娶她是最好的选择／274

并不在乎世俗的婚姻／274

真实的情感／276

分析与点评／277

“才”不过三代

名人后代之命运／279

精神分析学鼻祖弗洛伊德的后代／279

科学巨人爱因斯坦的后代／281

音乐大师莫扎特的后代／282

法国文坛泰斗雨果的后代／284

俄罗斯文学巨匠托尔斯泰的后代／286

分析与点评／287

现代心理教育寓言／290

我们应该如何办学校／290

老师应该如何教孩子／292

做父母的应该如何“护”孩子／293

教师和家长应如何评价孩子／295

分析与点评／298

心理童话两篇／299

魔术大师的手杖／299

“鬼国”的微笑／303

心理幽默随笔／310

透明人会出现吗？／310

“圣诞节”是不是基督的诞生日？／311

世界上最早的征婚广告始于何时？／312

戏说《水浒》征婚广告／313

电脑的性别是什么？／314

前言

崇尚清静自然，心灵调适的道家作品《庄子.逍遥游》描述北冥鲲鱼潜藏海底，深积厚养，成为一只大鹏鸟，转而扶摇直上云霄，举目舒展天际，振翅高飞九万里，逍遥游于虚空之中。这实质上是精神世界中心灵之旅的壮举，庄子是中国古代通晓心灵治疗、精神解脱的第一人。

参禅的佛门僧人也喜好人生之旅，名之为“云游”。僧人为了寻师访道，芒鞋踏破千山万水，身形就像溪流里不系之舟筏，洒落自在，不拘于一处；而心灵则超然物外，无牵无挂，处于空灵愉悦的境界，享受着心境俱泯的忘机禅悦，为的是寻求了然于心的人生真谛大问。

本书要追求的宗旨和意境也是如此，给人的心灵以调适，予自我的精神以解脱。人生几十载，不如意事常常十之八九。人生遇到困境，要能“脱”，要能“旅”；不可“滞”，更不可“钻”，钻牛角尖，空间就愈狭窄，最后必然窒息而死。人世间没有永恒不变的事物，唐诗指点我们：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”“行到水穷处，坐看云起时。”陶渊明于是“采菊东篱下，悠然见南山”，找到了人世间向往的桃花源；而苏东坡“一蓑烟雨任平生”，独领生趣，不计得失，也就得到了“也无风雨也无晴”的人间至境。以困惑之心来对待人生，清明也变成混沌；反之，以觉悟之心来观照人间，必能转昏蒙为澄静。当环境不能改变时，要用智慧之旅去走出困境，亦叫做“转变心境”，即所谓“心能转境，不随境转”。

本书共分四个专辑：第一编“人生心路探幽”，主要以案例故事为主，关注现代社会人生百态；第二编“揭示心灵奥秘”，主要运用报告文学或童话故事的笔法，也有的是用影视文学剧本的手法，结合心理自测量表而写成，目的是帮助人们理解“自我”；第三编“心灵智慧之旅”，是用散文和随笔的形式，帮助读者开阔眼界、拓展视野；第四编“文化心理析微”主要从古典名著和世界名人入手，结合童话和寓言，来展示文化与心理的关系。事实上，我们今天大伤脑筋的许多问题，是人类所共有的问题；它们是所有时代，所有地域的人所共同经历过的旅程。

本书定稿之际，由我所指导的研究生孙菊霞博士进行了全面的校订，她付出了大量的心血，使本书的文风增色不少。上海社会科学院出版社的编辑同志，不辞辛劳，精心编排了本书，并配以许多生动、精美的插图，大大提升了阅读的快感，提供了绝妙的视觉享受，给广大读者带来了阅读心理学科普知识的愉悦。笔者谨在此一并致以最诚挚的谢意。

阅读本书，相信读者能在自我的人生或心灵之旅途上，点起一盏明亮的心灯，从中获得智慧的启迪以及精神的休养生息。

徐光兴

2008年春

　　本书要追求的宗旨和意境也是给人的心灵以调适，予自我的精神以解脱。全书共分四个专辑：第一编“人生心路探幽”，主要以案例故事为主，关注现代社会人生百态；第二编“揭示心灵奥秘”，主要运用报告文学或童话故事的笔法，也有的是用影视文学剧本的手法，结合心理自测量表而写成，目的是帮助人们理解“自我”；第三编“心灵智慧之旅”，是用散文和随笔的形式，帮助读者开阔眼界、拓展视野；第四编“文化心理析微”主要从古典名著和世界名人入手，结合童话和寓言，来展示文化与心理的关系。本书配以许多生动、精美的插图，大大提升了阅读的快感，提供了绝妙的视觉享受，给广大读者带来了阅读心理学科普知识的愉悦。阅读本书，相信读者能在自我的人生或心灵之旅途上，点起一盏明亮的心灯，从中获得智慧的启迪以及精神的休养生息。　　本书共分四个专辑：第一编“人生心路探幽”，主要以案例故事为主，关注现代社会人生百态；第二编“揭示心灵奥秘”，主要运用报告文学或童话故事的笔法，也有的是用影视文学剧本的手法，结合心理自测量表而写成，目的是帮助人们理解“自我”；第三编“心灵智慧之旅”，是用散文和随笔的形式，帮助读者开阔眼界、拓展视野；第四编“文化心理析微”主要从古典名著和世界名人入手，结合童话和寓言，来展示文化与心理的关系。【作者简介】　　徐光兴，1998年出国留学，专攻临床心理学、精神分析及心理咨询和诊断技术，获心理学博士和教育学博士学位。1998年作为上海市海外高层次留学人才引进回国。2004年由国家公派在日本东京大学任客座研究员。现为华东师范大学教育科学学院教授，博士生导师，华东师范大学心理健康辅导中心主任。主要代表性著作有：◎《心理医生手记》◎《情绪智力的测定与训练》◎《学校心理学心理辅导与咨询》◎《临床心理学》◎《跨文化适应的留学生活》◎《儿童游戏心理辅导》◎《奇妙的仪式强迫症的精神世界解秘》◎《心理咖啡》◎《东方人的心理疗法禅的智慧与启示》◎《被禁止的爱心理咨询师的私秘档案》