瑜伽课程范例

书籍简介:

本书主要描写瑜伽的产生，以及瑜伽的体位，及瑜伽运动中常见的运动损伤与预防。以丰富的瑜伽传统文化为底蕴，以科学的瑜伽体式为基础，志在于为热爱瑜伽、可望了解瑜伽精神实质和学习瑜伽的人们提供一种阅读、引导和帮助，为进一步探讨、研究、学习瑜伽及瑜伽教学打下坚实的基础。

书籍规格:

书籍信息归属:

瑜伽课程范例是东北师范大学出版社于2017.9出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。