筋膜健身塑造优雅体态
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筋膜健身塑造优雅体态

林立新, 周韬, 夏振棠, 罗宇奇, 周曾源, 肖忠洲, 著

出版社:清华大学出版社

年代:2020

定价:79.0

书籍简介:

本书把国际前沿的运动科学研究成果向普通大众进行普及,介绍身材走样的常见成因,并且通过实用可操作的训练计划,让普通人也能掌握拉伸锻炼和塑形的要领,最终实现拥有完美身材曲线的目的。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787302553182
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出版地北京出版单位清华大学出版社
版次1版印次1
定价(元)79.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数 3000

书籍信息归属:

筋膜健身塑造优雅体态是清华大学出版社于2020.6出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 筋膜-减肥-健身运动 的书籍。