书籍简介:

怎么吃得健康、营养一直是我们每个人最关心的问题，而超级食物就是指那些具有极高营养价值的食物，它们不仅能够提供我们需要的营养元素，还能增强我们的免疫系统，并保护我们免于生病，还能让我们更加健康、更加年轻和更加长寿。本书由美国权威饮食和营养专家撰写，按照食物类型分为10个部分，总共介绍了180种食物，每种食物都包含其起源、季节使用性、营养价值、如何将其加入到饮食计划中的小贴士以及如何优化它的营养素和植物化学成分的建议。

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书籍详细信息
书名	常见食物营养百科站内查询相似图书
	9787121274800 如需购买下载《常见食物营养百科》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	电子工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	59.8	语种	简体中文
尺寸	25 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

常见食物营养百科是电子工业出版社于2015.12出版的中图分类号为 R459.3 的主题关于西医疗法－食物疗法的书籍。