怀孕也要美，产后修身瑜伽

书籍简介:

本书是根据产后妈妈的美体需求量身定制的瑜伽运动计划，可以帮助新妈妈恢复身体各项机能，使松弛的肌肉充满弹性，促进骨盆血液循环，增加阴道弹性，让因怀孕生产而变形的胸、腰、臀、腿等都能找到完美曲线。而且还能全面恢复新妈妈体力，使精力充沛，心情愉悦，重拾美丽与自信。

书籍规格:

书籍信息归属:

怀孕也要美，产后修身瑜伽是江西科学技术出版社于2017.11出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 产妇－瑜伽 的书籍。