精品spa芳香保健

写在前面

第一章令人身心愉悦的芳香保健

芳香保健的渊源

具有神秘能量的植物精油

植物精油的成分与用途

50种功能显著的单方植物精油

精油香水的魅力

植物精油的基础油植物油

植物精油的副产品纯露

第二章令人向往的芳香SPA

芳香SPA的渊源

芳香SPA场所的情景布置

芳香SPA的分类

芳香SPA的水疗

芳香SPA的茶饮

芳香SPA场所的建立

芳香SPA的保健疗程

国外的芳香SPA

第三章令人产生神奇感受的精油按摩

精油按摩的概述

精油按摩的基本手法和操作要求

舒身减压精油按摩

减肥精油按摩

淋巴引流精油按摩

卵巢保养精油按摩

肾保养精油按摩

第四章芳香保健的辅助疗法

热石疗法

皮肤去角质及药草泥裹体

刮痧疗法

拔罐疗法

第五章营养学的基本知识

营养学的概述

维持生命活动的来源

人体能量的三个重要来源

人体的微量营养素

人体的其他营养素

膳食平衡理论

第六章心理学的相关知识

心理健康的概述

亚健康的心理疏导

附：芳香保健师国家职业标准(部分)

前言

随着我国改革开放，人民生活水平的迅速提高以及工作节奏的加快，越来越多的人们更加重视自身保健和身心健康。据世界卫生组织一项调查报告显示：每100名人群中，健康者占15%，病人占15%，亚健康者占70%。中国有13亿人口，城市人口占20%，即2.6亿(不含农村人口)，其中有1.8亿人需要改善亚健康状态。由于芳香疗法的直接受益者是健康的人群和由亚健康而引发的病人，所以不仅世界各国有愈来愈多的医务人员投身其中进行研究或应用，同时芳香疗法也受到社会上愈来愈多的人们喜欢。目前，许多业内人士将SPA(水疗)融入芳香疗法使之更受世人宠爱。

在中国，芳香精油最先藉由美容界进入大众的视线，所以大家只知道精油的美容效果，而其对人体身心保健的独特功效并没有被广泛地认知。为使芳香疗法在中国健康有序地发展，满足人民健康和社会就业的需要，北京成人按摩职业技能培训学校张海燕、成为品两位老师，通过吸取国外经验，同时结合中国国情，向国家劳动和社会保障部提出议案，建议成立“芳香保健师”职业工种，此议案于2005年7月得到国家劳动和社会保障部批准，“芳香保健师”被正式纳入国家职业大典。与此同时，编写制定了《芳香保健师国家职业标准》。至此，我国成为在世界上率先以国家政府行为规范和发展芳香保健事业的国家。

为配合此套标准的推广与实施，更快更好地培养芳香保健师实用人才，我们编写了《精油SPA芳香保健》一书。本书以实用性技能为主，旨在用于全国芳香保健师的教学、考试、考核鉴定和实习指导，以及美容师、按摩师、芳香保健爱好者自学与参考。

本书在编写中得到了北京成人按摩职业技能培训学校，以及郝秋瑾、马小利等有关人士的大力支持，在此表示铭心感谢。由于作者水平有限，故恳请广大读者、同仁和专家予以批评指正。

编著者2006年11月23日

　　这是一种源于3000年前的神奇疗法，一种代表埃及法老身份与地位的神秘香油，一种真正抚慰身体与灵魂的体验，一种远离尘嚣回归自然的心灵旅行，一种雅致淡泊的人生品位。漂渺的香气中，蕴藏着一种神奇的力量，那是自然的力量，使人安宁、幸福、快乐、振奋……　　SPA意为“健康之水”，是指利用天然的水资源，结合优美的景致，天然的花草香、舒缓的音乐、健康的饮食、轻柔的按摩呵护及有效的精神放松，达到愉悦身心、改善身体机能及增强身体免疫力的目的。　　精油是从天然植物中萃取的精质，其中蕴含的芳香分子是植物吸取太阳的能量，在植物体内经过复杂的生物反应而产生的。精油的香气自然、纯正，充满活跃的大自然气息和生命律动的能量。当我们深深地吸一口精油的香气，立刻便会沉醉其中。它细微的能量能够穿透人们潜意识中被限制的部分，重新开启我们记忆的闸门。激发我们的创意，提升我们的潜能。　　释迦牟尼说：玫瑰、檀香与茉莉的香气会随风传送。而心中的香气会随着善行传送，好像用花朵编织成酌花环一样。你也要用美好的行为妆点你的人生。作者简介：　　张海燕，北京成人按摩职业技能培训学校校长，中国推拿按摩学会常务副会长，致力于职业教育工作20余年。1998年创办北京成人按摩职业技能培训学校，为国内外培养了大批保健按摩及芳香保健师资和技术骨干；2001年受国家劳动和社会保障部委托，组建国家职业技能鉴定委员会保健按摩专业委员会，被国家劳动和社会保障部任命为保健按摩专业委员会秘书长，组织专家制定《芳香保健师国家职业标准》和《保健按摩师国家职业标准》，编写《芳香保健师国家职业资格培训教程》和《保健按摩师国家职业资格培训教程》。