书籍简介:

本书围绕食物、药物使用宜忌与搭配的主题，比较全面地介绍了各种食物的养生作用；各种常用中、西药物的现代药理、功效、主治以及药物相互搭配的宜忌效果。本书内容丰富，简明易懂，实用性强，为家庭的健康生活提供了实用指导。

书籍目录:

第一章　食物与食物的搭配宜忌　主食的宜忌与搭配　　了解主食　　粮谷类食物也是植物蛋白源　　人为什么要吃主食　　糖尿病患者主食吃得越少越好吗　　选择主食的四个原则　　宴席上如何吃主食　　带馅食品是主食吗　　替代粮食的其他主食选择　　主食不“主”坏处多　　多吃主食保护大肠　　孕妇更应重视主食　　记忆力不好与主食吃得少有关　　主食摄入不足，工作无力

第一章　食物与食物的搭配宜忌　主食的宜忌与搭配　　了解主食　　粮谷类食物也是植物蛋白源　　人为什么要吃主食　　糖尿病患者主食吃得越少越好吗　　选择主食的四个原则　　宴席上如何吃主食　　带馅食品是主食吗　　替代粮食的其他主食选择　　主食不“主”坏处多　　多吃主食保护大肠　　孕妇更应重视主食　　记忆力不好与主食吃得少有关　　主食摄入不足，工作无力　　不吃主食不等于减肥　　宜先吃主食后吃菜　　健身既靠出汗又靠吃饭　　一天吃多少主食合适　　主食粗细搭配营养又健康　　常食细粮的宜忌与搭配　　精白大米　　小麦面粉　　常食粗粮的宜忌与搭配　　糙米　　黑米　　糯米　　小米　　薏米　　玉米　　大麦　　荞麦　　燕麦　　高粱　　黄豆　　黑豆　　赤小　　绿豆　　蚕豆　　红薯　　南瓜　　芋头　　山药　　土豆　蔬菜的宜忌与搭配　　了解蔬菜　　多吃菜，少生病　　选蔬菜，要“好色”　　下锅前如何处理蔬菜更好　……第二章　保健食品的食用宜忌第三章　中药与食物的搭配及禁忌第四章　西药与食物的搭配及禁忌第五章　药物与药物相克第六章　家庭用药禁忌第七章　不同质体的饮食宜忌第八章　四季养生饮食宜忌第九章　常见疾病的饮食宜忌第十章　特定人群的饮食窒忌第十一章　餐具的使用宜忌

内容摘要:

海纳百川的百姓生活智慧，尽在——超值典藏版的百姓生活文库

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书籍规格:

书籍详细信息
书名	食物药物宜忌与搭配一本全站内查询相似图书
丛书名	百姓生活文库
	9787506468169 如需购买下载《食物药物宜忌与搭配一本全》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国纺织出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.9	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

食物药物宜忌与搭配一本全是中国纺织出版社于2010.10出版的中图分类号为 R155 ,R969.2 的主题关于饮食－禁忌－基本知识 ,药物相互作用－基本知识的书籍。