如何控制自己的情绪
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如何控制自己的情绪

篱落, 著

出版社:应急管理出版社

年代:2019

定价:45.0

书籍简介:

古往今来,许多事例都在向我们证明着,但凡是有所成就的人,大多都能很好地掌控自己的情绪,进而使自己的人生走向成功。而如果我们无法控制自己的情绪,不仅会让自己的心情不佳,还会给生活、工作带来巨大的困扰,甚至有时在失去理智的情况下,还有可能让自己身陷囹圄而无法自救。因此,我们要了解情绪的危害,也要学会控制自己的情绪,做一个身心自由的人。本书通过事理分析,争取从根本上帮你摆脱暴躁、悲观等负面情绪的影响,控制好自己的情绪,学会平和地与人交往,乐观地面对梦想,积极地迎接未来,从而拥有成功的人生。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787502076108
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出版地北京出版单位应急管理出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

如何控制自己的情绪是应急管理出版社于2019.出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。