技术与技能

前言 给自己一个增高的理由

第1章 发现你的增高潜能

第2章 增高瑜伽

第3章 增高体操

第4章 日常增高小方法

第5章 增高与运动

第6章 增高与饮食

　　 你是否对自己的身高不满，甚至黯然忧虑；而面对众多的增高方法，你是否又陷入迷茫；其实每个人都有自己的增高潜能，只是没有找到适合自己的方法而已，本书将为你提供专业的增高建议和指导。　　 本书探讨了影响身高的几大因素，即遗传、营养饮食、生活方式、运动等等，并有针对性地提出了具体的增高建议。此外，本书还为你提供了一整套增高体操和一套专业的增高瑜伽。为了能达到切实的效果，随书赠送专业教练的演示光碟。　　 增高不是妄想，只需给自己一个增高的理由。　　 想使你身体增高吗？认真阅读并按照书中方法去做，你将获得确有不同的回报。　　 增高瑜伽，增高体操，日常增高小方法，增高与运动，增高与饮食。