大学生心理成长导引

给大学生的信

绪论

第一讲 让青春之树常青——心理与心理健康

第二讲 心灵世界的统帅——自我意识及调适

第三讲 “世界上没有两片完全相同的树叶”——性格、气质与成才

第四讲 “知识能塑造人的性格”——学习适应与发展

第五讲 “交一个挚友等于再获得一次生命”——人际交往与合作

第六讲 “别有一番滋味在心头”——情绪与情绪管理

第七讲 虚拟世界的罂粟花——大学生网络生活与成长

第八讲 “爱神有时又像那位复仇女神”——恋爱心理解读

第九讲 “饮食男女，人之大欲存焉”——性心理解析

第十讲 莫把“感冒”扛成“癌”——心理异常识别与危机干预

第十一讲 当“泰山崩于前”——灾后心理辅导

第十二讲 职业迷雾重峰峦缺处明——就业、择业与事业

附：《心理自测与自助手册》

参考文献

后记

做一个心理健康的大学生是时代的要求，是未来社会的需要。《让心灵追上人生的脚步：大学生心理成长导引》正是基于这个思想编撰的。《让心灵追上人生的脚步：大学生心理成长导引》作者都是来自一线从事高校思想品德教育与心理咨询多年的教师，他们熟悉同学们的校园生活，了解同学们的思想困惑和冲突。《让心灵追上人生的脚步：大学生心理成长导引》的体例采取教师与大学生平等对话的方式，每讲后面的“心理加油站”栏目有有丰富有趣，操作性强的心理训练方案；文末还精选了针对各项心理品质的自测量表，操作性很强，同学们完全可以自己动手实践。《让心灵追上人生的脚步：大学生心理成长导引》几乎囊括了心理健康的各个方面，具有指引和导向的作用。愿她成为你们的良师益友，陪伴你们健康成长。