心理健康训练手册

上篇 知识篇

单元一 自我意识

第一课 认识自己

第二课 自我风采

第三课 个性的底色

单元二 认知能力

第一课 闪亮的双眼

第二课 打开记忆的盒子

第三课 心清目明手一致

单元三 创造性思维

第一课 跨越习惯的陷阱

第二课 张开思维的翅膀

单元四 情绪调节

第一课 晴天、阴天、雨天

第二课 我的情绪我做主

单元五 人际交往

第一课 我能“说”会“听”

第二课 捧在手心里的“情”

单元六 学习心理

第一课 我的“EA888发动机”

第二课 我的“DSG变速器”

下篇 活动篇

第一部分 室内活动

活动一 我的个性名片

活动二 多彩的你我他

活动三 超级钉子

活动四 卷纸传情

活动五 美图有你我

活动六 纸随我动

活动七 同球异人

第二部分 室外活动

活动一 手指升降台

活动二 不放不断

活动三 魔法地盘

活动四 相信我，hold住你

活动五 转运成功之泉

活动六 用我的眼走你的路

活动七 保护脆弱的心

《心理健康训练手册》根据教育部2009年颁布的中等职业学校《心理健康教学大纲》，在课题研究和大量教学实践的基础上编写而成，是与中等职业教育课程改革国家规划新教材《心理健康》配套的学生自我训练用书。全书分上篇和下篇，上篇知识篇包括自我意识、认知能力、创造性思维、情绪调节、人际交往、学习心理等方面，下篇活动篇包括14个集体活动项目。全书通过知识梳理和大量的故事解读、训练、活动设计，帮助中职生正确认识自我，准确自我定位，以成功者的和谐心态走向社会。全书内容充实、活动丰富，可操作性强。
　　《心理健康训练手册》可供中等职业学校心理健康课程教学使用。