每天学点养生学

书籍简介:

养生学是研究养生活动的一门学科，是在研究人类生命规律、衰老学说的基础上，阐述促进健康、预防疾病，以达到延年益寿、提高生命质量的理论和方法的学说，具有完整的理论体系和丰富的实践经验。中华民族对养生有着特殊的贡献。成书于春秋战国时期的《左传》首次记载房室起居与养生的关系，先秦诸家都从不同角度阐述了养生的理论和方法。从《黄帝内经》的问世到《养生论》的形成，在漫长的岁月里，多种养生学说的发展及相互渗透，构成了独具特色和极富魅力的中国传统养生学。

书籍规格:

书籍信息归属:

每天学点养生学是远方出版社于2010.9出版的中图分类号为 R212-49 的主题关于 养生（中医）－通俗读物 的书籍。