书籍简介:

全书共分为十二章,主要阐述了科学健身与健康理念、健身运动中的科学原理与运动基础、科学健身对机体各生理系统的影响、科学健身与合理营养、科学健身与医务监督、运动疲劳与运动损伤的预防及处理、日常生活中健身运动的类型与方法、不同健身群体的运动保健方法研究、科学健身中运动性疾病的治疗、常见运动性损伤及其治疗方法、常见慢性病患者的运动疗法、科学健身的运动处方等内容.总体来说,本书内容完整、结构系统,并兼具科学性和实用性等特点,不仅有运动健身理论的系统总结,还有诸如走、跑、篮球等现代养生方式的具体描述,以及易筋经、八段锦等中国传统的运动养生方式的论述,又有针对不同群体的运动保健方式,并对常见疾病提供了运动疗法,使读者轻松即可进行锻炼和养生治疗,省时、省力、简单易行.

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书籍详细信息
书名	科学健身指导与运动医疗站内查询相似图书
	9787502284411 如需购买下载《科学健身指导与运动医疗》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国原子能出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	80.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数	388	印数	100

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书籍信息归属:

科学健身指导与运动医疗是中国原子能出版社于2017.8出版的中图分类号为 G883 ,R873 的主题关于健身运动－基本知识 ,运动性疾病－康复训练的书籍。