书籍简介:

本书是大众健康类图书。作者以医学保健专家的身份，根据日常生活中遇到的比较有代表性的健康问题和生活现象，依托专业知识和自己的生活体会，以“心得”式的语句向读者传达实用的知识。图书没有拗口、高深的说教，也不以权威、大牌唬人，涉及的只是日常生活中饮食、运动、预防、用药等琐事，但可读性和易读性强，具有很高的出版价值。

作者介绍:

贾永兴，毕业于上海医科大学（现复旦大学医学院）预防医学专业，中国人民大学新闻学硕士学位。现任中华医学会科普分会常委，上海医学会科普分会副主任委员，上海期刊协会副秘书长。作为健康传播、医学科普、媒体从业者，对饮食营养、预防保健、生活方式等国内外医学领域的进展，以一种“深入浅出”的态度加以关注，进行专业审视，以读者需求为“风向标”，编发了一大批优秀的科普文章。发表《读者数据库——杂志再发展的强大动力》、《大众类杂志受众研究初探》等论文或研究性文童。

书籍目录:

第一章【饮水，影响一生健康】

喝什么水

自来水、桶装水，你选哪种水

自来水饮用也有讲究

桶装水需防二次污染

专家推荐的“健康水”

饮水专家喝什么水

【喝什么水】小结

怎么喝水

一天要喝多少水

清晨喝上一杯水

运动补水讲究多

吃药时如何喝水

该不该就给孩子凉白开

茶水，适量就好

【怎么喝水】小结

内容摘要:

健康掌握在自己手中，日常的饮水、饮食、生活习惯、用药，小小的细节就会影响一生的健康。审视我们生活的方方面面，不需要太多改变，健康自然而来。简单、实用，就是好的生活方式。最全面的健康提示。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	健康从生活细节开始站内查询相似图书
丛书名	悠生活
	9787501969555 如需购买下载《健康从生活细节开始》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国轻工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数	8000

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书籍信息归属:

健康从生活细节开始是中国轻工业出版社于2009.07出版的中图分类号为 R161 的主题关于保健－基本知识的书籍。