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张遇升, 著
出版社:人民邮电出版社
年代:2019
定价:49.0
本书针对当下人们经常心有余而力不足的问题,提出了精务管理的的金字塔模型,结合生动的案例,从饮食、睡眠、运动、意义等多个层面进行了论述,并给了提升精力管理水平的很多小工具、小技巧,同时提供了测量量表,读者可以测量自己的精力管理水平。
掌控精力是人民邮电出版社于2019.12出版的中图分类号为 C912.1-49 的主题关于 自我管理-通俗读物 的书籍。
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