从身体看健康

《从身体看健康》

Part1心血管

Part2神奇的呼吸

Part3运动器官

Part4消化系统

Part5肝、胆囊和胰腺高效率的化工厂

Part6性与生殖

Part7肾脏和尿路一个绝妙的毒废物清除系统

Part8脑和神经系统

Part9感觉王国

Part10皮肤和毛发

Part11免疫系统看不见的军队

Part12血液

Part13激素与代谢

Part14遗传、衰老、保持青春

Part15精神与身体

Part16慢性疼痛

Part17传染病

Part18癌症

Part19选择其他治疗方法

Part20饮食与营养

前言

尊敬的读者：

是病人让我有了写这本书的冲动。他们抱怨在我们的医疗体系下不知怎么地就感到很无助，被媒体中那些潮水般的却常常是自相矛盾的医学报道弄得不知所措，而从医生那儿也得不到足够的信息(人们体谅他们实在是太忙了)，总之，人们总是对疾病怀着许多的疑问和恐惧。

于是，我在主持了一次医患研讨会后便产生了一个念头，那就是要为病人写一本学习资料，你也可以说是为他们看一次涵盖20章内容的门诊，用医学研究获得的最新知识为病人解答最重要的健康问题。

我自认为这个想法棒极了。因为我多年来一直都在考虑，如何才能将人体组织中那些很复杂的过程以及相关的医学知识，以一种比较清晰明白、通俗易懂的方式传达给病人和那些感兴趣的非医务人员。我已经积累了不少经验，一方面是通过我自己开的内科诊所，另外我还长期在前西德的电视台担任医学杂志的节目编辑，而且是大众杂志医学专栏的撰稿人和巴伐利亚地区电视台家庭节目的医学顾问。

就这样，这本书现在问世了。我希望这本书能成为整个家庭的参考书，它应当帮助您更有效地保护自己的身体，了解现代诊断与治疗方法，在您或亲人生病时，在您接受检查或手术前，能为您排除疑虑和由此产生的恐惧。当然，一本书不能取代与医生的面对面交谈，但是它能帮助您作好看医生的准备，并让你更加理解医生的话。

人体是很神奇的。所以你会觉得这本书里有的情节就像是在一个奇妙的世界里所作的紧张的旅行报道。您是否认识免疫系统并知道如何让它变得更强？您是否知道怎样才能保持青春？您是否了解心跳、呼吸以及生殖的原理？读完这本书后您就会更加了解自己的身体，从而更加信任它和它的力量。

[德]玛利亚娜.科赫

　　人体是很神奇的。所以你会觉得这本书里有的情节就像是在一个奇妙的世界里所作的紧张的旅行报道。您是否认识免疫系统并知道如何让它变得更强？您是否知道怎样才能保持青春？您是否了解心跳、呼吸以及生殖的原理？读完这本书后您就会更加了解自己的身体，从而更加信任它和它的力量。　　知名女医生玛利亚娜.科赫在她这本基础健康指南中为我们通俗易懂、生动形象地讲解了各种人体生理机制和最常见的疾病及其预防与治疗。从心血管到呼吸、骨骼、消化，再到激素和免疫系统，这位经验丰富的内科医生向我们一一介绍了人体组织器官的优点和弱点。让我们充分认识和了解身体的奥秘，以及如何在日常生活中应对常见疾病，保障身体健康。对健康平衡包含的建议、抗衰老的策略以及激活自我痊愈力的措施都使这部信息量极大的书籍更加完善，成为每个家庭不可或缺的健康指南。【作者简介】　　玛利亚娜.科赫医生，医学硕士，德国知名健康专家。她在开设自己的诊所之余，担任德国电视节目“不莱梅9点播报”、“第二俱乐部”和“医学新闻报道”的主持人，并为许多杂志的大众医学专栏撰写文章。玛利亚娜.科赫已经在医学媒体交流领域多次获得奖励。