菜根谭全解

第一章 立德修身——高处立，平处坐，低处行

洁身自好 栖守道德

与其精明 不若笃实

心地光明 才华韫藏

真味是淡 至人如常

有木石心 具云水趣

心想高处 不安现状

正气清白 留于乾坤

欲路勿染 理路勿退

富贵名誉 自道德来

至善无痕 施之不求

舍勿处疑 恩不图报

立名者贪 用术者拙

天机最神 智巧无益

人活一世 晚节更重

种德施惠 无关地位

君子改节无异小人

人品极处 本心使然

蹉跎岁月 磨炼本领

以德御才 恃才败德

不能养德 终归末技

善事奉行 恶事莫做

慈悲心肠 如沐春风

堂堂正正 本来不失

学会感恩 一生无憾

第二章 自省克己——慎独自修，心无妄念

秉持原则 污泥不染

静坐观心 真妄毕现

自我审视 再现真心

多心为祸 少事为福

气度高旷 自省慎独

恶中有善 引人向善

知人者智 自知者明

持身勿轻 用意勿重

自知自戒 胜私制欲

喜怒不愆 好恶有则

恶隐祸深 善显功小

律己要严 待人宜宽

为奇不异 求清不激

末路晚年 精神百倍

长不欺短 富不凌贫

闲时吃紧 忙时悠闲

出世心态 淡然生活

闹中取静 冷处热心

少时思老 荣时思枯

一念不生 真境自现

放下我执 少些烦恼

舍得舍得 有舍有得

人生福祸 皆因念生

宁默毋躁 宁拙毋巧

了心悟性 俗即是僧

第三章 宽心从容——达观处变，静待人生起伏

达不足喜 穷不足忧

处患不忧 心系苍生

心宜旷达 切忌狭隘

宠辱不惊 去留无意

荣辱皆忘 冷暖自知

生死成败 任其自然

随人接引 随事警惕

前念不滞 后念不迎

看透生死 悠然自得

身心自如 融通自在

从容放下 自由畅快

孤云出岫 朗镜悬空

人情世态 平常看待

福祸无常 泰然处之

过而不留 物我两忘

顺应天性 乐观生活

第四章 明心交友——辨真识假，看清人情世故

侠心交友 素心做人

忘功念过 忘怨念恩

热心之人 其福亦厚

毋形人短 毋忌人能

己所不欲 勿施于人

阴者勿交 傲者勿言

故旧之交 意气愈新

亲善杜谗 除恶防祸

着眼内在 鸣其天机

趋炎附势 人情通患

宽之自明 纵之自化

守口应密 防意应严

细处着眼 施不求报

谦逊低调 立身之珍

以诚待人 以德服人

通权达变 善于倾听

气量宽厚 兼容并包

君子易处 小人难待

不畏谗言 却惧蜜语

气度平和 悦纳他人

第五章 方圆处世——路退一步乃宽，礼让三分为功

心胸开阔 与人为善

路留一步 味减三分

和衷少争 谦德少妒

洞悉世态 低调通达

目光放远 胸怀放宽

内敛谨慎 明哲保身

为人处世 方圆并用

不争功劳 不矜成就

折其两端 取其平衡

偏见害人 聪明障道

高处立身 低处处世

当方则方 当圆则圆

心域打开 宽心待事

宽宏大量 胸能容物

君子懿德 中庸之道

固守操履 不露锋芒

美味快意 享用五分

胸无芥蒂 养德远害

藏巧于拙 以屈为伸

奇人乏识 独行无恒

宽而容人 不行于色

高调做事 低调做人

功过分明 恩仇糊涂

有难同当 不共富贵

念头宽厚 尽善尽美

操履严明 谨慎行事

平和雍容 游刃有余

居官有节居乡有情

一言一行 切戒犯忌

对上谨慎 待下宽仁

万事有度 物极必反

进时思退 得手思放

第六章 功业沉浮——事穷留初心，功成思末路

得意回头 拂心莫停

看淡荣辱 远离骄矜

永葆初心 不受纷扰

头脑清醒 登高思危

相观对治 方便法门

苦中有乐 得意生悲

居安思危 天亦无伎

偏激之人 难建功业

有吾之有 心逸身安

安贫乐道 磨砺心智

终身役役 无缘成功

富贵丛中 心境淡泊

人心一真 千种可能

大处着眼 小处着手

百折不挠 苦难辉煌

修身种德 事业之基

养精蓄锐 百忍图成

第七章 清心寡欲——功名不求盈满，利欲恰到好处

清清白白 无所负累

名缰利锁 淡泊自守

脱俗高远 减欲超圣

抱负远大 心智淡泊

放下功名 超凡人圣

无德为忧 尸位为羞

拔去名根 融化客气

沽名钓誉 未厌名利

无名无位 无忧无虑

无所妄念 追求自然

荣辱得失 心清如水

一念贪私 坏了一生

不昧惺惺 不受诱惑

有求无欲 人生至境

一起便觉 一觉便转

不耽富贵 自在放旷

持盈履满 君子谨慎

公论不犯 权门不沾

不迷物欲 内心逍遥

贪婪遭祸 守逸味长

抛开物欲 得失泰然

贪者常贫 知足常富

超越嗜欲 只求知足

第八章 淡泊明志——凡事随缘不变，淡中趣味深长

一念之差 失之千里

多分清醒 多分放下

静闲淡泊 观心证道

志从淡泊 来节在肥甘丧

君子之心 不滞不塞

看得豁然 生活安然

清淡明志 雅淡抒节

心态平和 达观进取

无为无争 低调谦让

不可刻意 不能执拗

顺应因缘 顺应自然

心无系恋 乐境仙都

浓处味短 淡中趣真

减省欲望 乐享生活

清净内心 自在解脱

喜时则喜 怒时则怒

知足则仙 善用则生

洗尽铅华 大美不言

无名多趣 省事心闲

清静无为 内心澄澈

简单做人 简单生活

胸无物欲 眼自空明

溪壑易填 人心难满

遇事从容 身心自在

正确定位 自在生活

淡定冷静 谨慎从事

第九章 求学问道——成败名誉不挂心，读书明理须深心

修德忘名 读书深心

心地干净 方可学古

学以致用 学有所成

触类旁通 乃真学问

兢业心思 潇洒趣味

书中修身 谦逊知礼

锲而不舍 百炼成金

触物会心 举一反三

谦虚为学 实在为人

一心一用 全神贯注

幼时定基 少时勤学

人生百年 不可虚度

虚心受教 大器晚成

扫除外物 直觅本来

恒心不变 水滴石穿

第十章 齐家育人——诚心和气，教子安家

攻人之恶 思其堪受

愉色婉言 家庭和睦

教育弟子 交友要谨

崇俭养廉 守拙全真

心无矫饰 乐活自存

家人有过 宽容以待

不贪富贵 家和为贵

父慈子孝 伦常天性

从容处变 剀切规友

放低心态 戒骄戒躁

第十一章 静心达生——保持心性清静，生活随处安然

天地和气 人心喜气

闹中取静 苦中作乐

控制情绪 化解矛盾

心虚性现 意净心清

忙里偷闲 闹中取静

物自为物 我自为我

躁急无成 平和得福

趣不在多 景不在远

劳攘自冗 徐生安然

乐山乐水 陶冶心性

心性纯真 逍遥人生

外物浮华 不如淡忘

静躁稍分 昏明顿异

活在当下 坦然生活

趣味在心 不在境遇

身放闲处 心安静中

放慢脚步 放空心灵

不睦繁华 宁静致远

诗意禅味 自在人心

乐享自然 安享闲逸

置身自然 静心默想

远离虚妄 不受熏染

高天可翔 万物可饮

清静之心 品悟生活

秉持天然 趣味悠长

心中清明 矢志不渝

珍惜自性 机神触发

放空心境 包容万物

因顺自然 回归质朴

“菜根”一词本出自北宋学者汪信民的一句“咬得菜根，百事可做”。这句话的意思是说，一个人只要坚强地适应清贫的生活，不论做什么事情，都会有所成就。
　　洪应明偶见此言，一时有感而发，便以此立意，写下了几百年传世不衰的菜根箴言。
　　《菜根谭》辞藻优美，言简意赅，通过洞察人生百态来点化世间万事。它是囊括五千年中国处世智慧的奇书。书中倡导积极入世、经营天下、为民谋福、泽被后世的进取精神；主张亲近自然、悠游山水、修身养性、清静无为的隐逸趣旨；宣扬悲天悯人、普度众生、透彻禅机、空灵无际的超脱意蕴。可谓一身处世、只眼观花。初读其书，似党矛盾锚杂，神龙虎尾，无迹可寻；详思再三，始悟狡兔三窟，随处可安身立命。得志者读之，能悟人生无常，居安思危，匡世济人；失意者读之，能起死灰之心，自强不息，终有所成；富贵者读之，能知艳为虚幻，履满慎思，遗泽子孙；贫贱者读之，不坠青云之志，安贫乐道，培植善根：它揭示出人生之真谛，振聋发聩、医愚医贪，堪为人类“心灵之药石”。
　　然而，在相当长的时问里，人们并未给予《菜根谭》足够的重视，直到最近几年，对其内涵的研究热潮才兴起，并流行于海内外。《环球》杂志介绍日本的《菜根谭》热潮时说：“论企业管理的书籍成千上万，而从根本道理上说，多数抵不过一部《菜根谭》。”其实，不仅企业界、商界的人爱读它，政界、学术界的人甚至普通大众也爱读它，更有人认为，《菜根谭》与《孙子兵法》、《三国演义》等具有同等的文化地位，并称它为中国传统文化的经典之作。
　　《菜根谭》之所以能于当代见称，其中的一个重要原因就在于它的精神启发性和生活指导性历久弥新。其中，方圆并进的处世哲学、心平气和地对待人生起伏的平常心态、修身养德的精神境界以及回归自然陶冶心性的生活之道，都可以作为当代人在工作学习、享受生活、修身养性等过程中的经典法则。