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本书主要针对中老年读者，比较详细地介绍了心理保健、生理保健、运动保健、饮食保健等内容。

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	7204065409 如需购买下载《自我保健知识》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	呼和浩特	出版单位	内蒙古人民出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	42.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数		印数	5000

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自我保健知识是内蒙古人民出版社于2005.08出版的中图分类号为 R161 的主题关于中年人－保健 ,老年人－保健的书籍。