书籍简介:

本书详细介绍营养价值、养生食疗功效、健康食谱推荐、饮食宜忌等内容。

书籍目录:

第一章谷类

第二章蔬菜类及豆制品类

第三章水果类

第四章鱼禽肉蛋类

第五章油脂类

第六章奶及乳制品类

第七章坚果类

第八章饮品类

第九章营养素全知道

　　食物是最好的医药！吃对食物就养生！　　中医认为“药食同源”。其实，人们的日常食物都可以治病，而且没有副作用。那么，你经常吃的食物都可以治什么病？有什么保健养生功效呢？本书介绍了日常生活中200多种最主要的食材，详细介绍了它们的营养价值、养生食疗功效、健康食谱推荐、饮食宜忌等内容。

书籍详细信息
书名	新饮食本草站内查询相似图书
	9787122066589 如需购买下载《新饮食本草》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	化学工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	19 × 0	装帧	平装
页数		印数

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新饮食本草是化学工业出版社于2009.9出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于食物养生的书籍。