反弹人生

"李序

自序

背景故事：沙克尔顿的南极探险之

第一部分心灵提升之旅

1创意横生

2妒忌烦忧

3自我定位

4满腔怒火

5协同工作

6狂妄自大

7身心并治

8焦虑惶恐

9人云亦云

10幽默人生

11慷慨大方

12积极乐观

第二部分南极之旅随想篇

1向大自然雕塑家致敬

2南极三幕剧

3无价的满足

4极地哀歌

5同目标，共前进

6冰山的启示

7午夜太阳

8橡皮艇风波

9乌斯怀亚的“羊群”

10企鹅偷石记

11实践理想的人生

12此时.彼刻

后记长久以来，神秘的南极大陆召唤着一代又一代的勇敢探索者，为了科学考察，甘愿奋斗一生，甚至献出生命。这些英勇的探索者不畏艰险，在人类探险史上闪耀着光芒，不断地鼓舞着后来者。在人类认识地球的漫长历史中，发现南极洲是世界重大的事件。由过去的探险到今天的科学考察，都是从失败中累积经验而获得成功的。沙克尔顿多次赴南极，每次都极端艰苦。1909年，他已到达南纬88度23分，距极点只差180公里。1914年，他再接再厉，但他的探险船“耐力号”被冰压碎，探险队被困在南极一年多。他和另外五名队员冒着极大的危险，经过1200公里的艰险旅程，为全体船员求救，是那么英勇与悲壮，在绝望中坚持不放弃，令人难忘。朱寿仪律师亲临极地，感受冰雪世界的酷寒后，以他博学的才华，上至天文下至地理，引用古今中外的典故、名人名言剖析细述。以现代人的问题，举一反三、引证解述。从沙克尔顿的内心世界分析他说什么，想什么，思考什么……让我们能理解他的坚韧与耐力，进而激励我们，去思考、去领悟有理想及坚韧不拔的“极地精神”。李乐诗

沙克尔顿对这次“既失败却又极成功”的历程有以下的感想：我们曾经受苦、挨饿，却因战胜了而狂喜!我们也曾趴在地上谦逊地爬行，反而抓着了荣誉，也随着整体的壮大而威长。在上帝的荣耀里，我们体会了上帝的临在，也听过大自然所奏出的曲乐。终于，我们领悟到人性赤诚的心灵!沙克尔顿及队员乘坐的探险船叫“耐力号”(Endurance)，这个名字的灵感来自沙克尔顿家族的座佑铭：“Byenduranceweconquer．(“我们凭着坚韧与耐力而胜利。”)斯科特在他最后的日志中有这样的记载：我没有后悔这次旅程。我们冒险，这是我们清楚理解的，虽然事与愿违，不过我们没有理由怨天尤人!我觉得沙克尔顿和斯科特两人的话，很能够表达我对生命的体会及本书各篇所讨论的深层涵义。在危机四伏及绝望中，沙克尔顿和队员仍然不断看出希望、寻找生机，以至终能逃出困境!借此希望激励读者认识自我，驾驭不同的心态与情绪，并接受心灵的提升与挑战，塑造健全的人格，领悟和实践这种“绝境求存，反败为胜”的精神，迈向成功的人生!

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　　沙克尔顿多次赴南极，每次都极端艰苦。1909年，他已到达南纬88度23分，距极点只差180公里。1914年，他再接再厉，但他的探险船“耐力号”被冰压碎，探险队被困在南极一年多。他和另外五名队员冒着极大的危险，经过1200公里的艰险旅程，为全体船员求救，是那么英勇与悲壮，在绝望中坚持不放弃，令人难忘……本书通过他的探险亲身经历，剖析在压力下认识自我、转化情绪的秘诀，告诉读者如何扭转逆境、突破自我、建立良好的品格，迈向卓越成熟的人生。　　你是否容易为压力、焦虑、忧郁、惶恐和愤怒所控制而身不由己?你是否希望成为积极、乐观、自信而富有创意的人?本书通过英国南极探险家沙克尔顿于1914～1916年在南极的一次“成功的失败之旅”以及作者夫妇在南极探险中的亲身经历，剖析在压力下认识自我、转化情绪的秘诀，告诉读者如何扭转逆境、突破自我、建立良好的品格，迈向卓越成熟的人生。作者简介：　　朱寿仪，理学士兼神学士，1976年投入法律界至今。除了对科学、法律及神学有所研究外，还涉猎音乐、园艺、摄影、心理学与管理学等。著有《积聚财宝》一书，另外还翻译和主编了《抓紧时机》和《勇创人生》两本书。