体育与健康

书籍简介:

随着现代社会的快速发展，人们的物质和生活水平也得到了极大的改善和提高，然而随之而来的是一系列如肥胖症、精神焦虑等社会”文明病”的产生，大学生作为社会特殊的群体，迫于学习和就业的压力，也面临着同样的问题。于是，体育课作为大学生进行身体锻炼的主要途径，就显得尤为重要了，但是由于大学生平时缺乏必要的身体练习，在从事体育课的教学与训练时，往往因身体素质较差、训练的手段与方法不得当等多方面的原因发生一系列的运动伤病。因此，加强高校大学生的体育课安全教育就显得尤为必要了，这可有效防止运动伤病的发生。《体育与健康》从教学实际出发，充分发辉学生个性，适应不同基础层次，着力于学生终身锻练习惯的养成。培样学生对体育活动的兴趣和爱好。

书籍规格:

书籍信息归属:

体育与健康是中国商务出版社于2016.12出版的中图分类号为 G807.4 ,G647.9 的主题关于 体育－高等学校－教材 ,健康教育－高等学校－教材 的书籍。