出版社:金盾出版社
年代:2012
定价:9.0
本书分9部分,分别介绍湿热、痰湿、血瘀、气郁、气虚、阴虚、阳虚、特禀与平和体质人的常见表现和饮食方法。其内容通俗易懂,科学实用,适合广大群众阅读。
湿热体质篇湿热体质常见表现自我测评湿热体质宜食用的食物湿热体质一周宜选食谱及制作痰湿体质篇痰湿体质常见表现自我测评痰湿体质饮食宜忌痰湿体质一周宜选食谱及制作血瘀体质篇血瘀体质常见表现自我测评血瘀体质宜食用的食物血瘀体质一周宜选食谱及制作气郁体质篇气郁体质常见表现自我测评气郁体质饮食宜忌
湿热体质篇湿热体质常见表现自我测评湿热体质宜食用的食物湿热体质一周宜选食谱及制作痰湿体质篇痰湿体质常见表现自我测评痰湿体质饮食宜忌痰湿体质一周宜选食谱及制作血瘀体质篇血瘀体质常见表现自我测评血瘀体质宜食用的食物血瘀体质一周宜选食谱及制作气郁体质篇气郁体质常见表现自我测评气郁体质饮食宜忌气郁体质一周宜选食谱及制作气虚体质篇气虚体质常见表现自我测评十大补气食物气虚体质一周宜选食谱及制作阴虚体质篇阴虚体质常见表现自我测评阴虚体质宜食用的食物阴虚体质一周宜选食谱及制作阳虚体质篇阳虚体质常见表现自我测评阳虚体质宜食用的食物阳虚体质一周宜选食谱及制作特禀体质篇特禀体质常见表现自我测评特禀体质饮食宜忌特禀体质一周宜选食谱及制作平和体质篇平和体质常见表现自我测评平和体质饮食宜忌平和体质一周宜选食谱及制作
本书分9部分,分别介绍湿热、痰湿、血瘀、气郁、气虚、阴虚、阳虚、特禀与平和体质人的常见症状和饮食调养方法。其内容通俗易懂,科学实用,适合广大群众阅读。